Konzentration und Entspannung eine optimale Kombination zum Lernen
Überforderung/ Überbelastung zeigt sich oft in Nervosität, Konzentrationsmangel, Schlaf- Essstörungstörungen, Stimmungsschwankungen, emotionaler Rückzug, Verweigerungshaltung ... .
Die Entspannungspädagogik bietet den Kindern einen \"pädagogischen Schonraum\", in dem sie Stille und Ruhe erleben können, um so ihre Erlebnisse innerlich zu verarbeiten.
Die Entspannungstechniken der Entspannungspädagogik helfen Belastungssituationen zu entkräften, Regenerationspausen zu schaffen und einen Gesamtbeitrag zur individuellen Stressbewältigung zu leisten.
Zur Ruhe kommen, entspannen und Kraft schöpfen für Neues.