Kinderkurs: Entspannung für die Kleinen

„Kinder erleben die Stille"                     

Kinder können bereits im Kindergartenalter spielerisch mit Stilleübungen und Meditation vertraut gemacht werden.

Durch gezielte Übungen vermittle ich den Kindern, dass Stille und Ruhe etwas Schönes ist.

Sie nehmen sich bewusster wahr und lernen sich selber besser kennen.

Dadurch kann das kindliche Selbstvertrauen wachsen und Stresssituationen und Konflikte können gelassener und ruhiger bewältigt werden.

Der Kinderkurs gliedert sich in 8 Unterrichtseinheiten und dauert jeweilse eine Stunde.

Einzelstunde für hyperaktive Kinder

Kinder werden immer mehr durch Stress, Hektik und Unruhe in ihrer Persönlichkeitsentwicklung beeinflusst.

Durch Stille- und Entspannungsübungen stärke ich spielerisch Körperwahrnehmungen und -bewusstsein. Ich nehme die Kinder als einzigartige Individuen an und begleite sie in liebevoller und wertschätzenden Art.

Das macht die Kinder selbstsicher und unterstützt die positive Entfaltung ihrer Persönlichkeit. Dies wiederum ermöglicht ihnen Stresssituationen und Konflikte gelassener und ruhiger zu bewältigt.

Die Stundenanzahl ist je nach Kind unterschiedlich und wird individuell vereinbart.